Nel golf la preparazione fisica è fondamentale a tutti i livelli, non solo fra i professionisti. Al Golf Club Bellosguardo il golf fitness trainer Matteo Chiti organizza corsi collettivi tutti i giovedì, dalle 9 alle 9,45, con un minimo di 5 partecipanti e un massimo di 10 (costo 10 euro). I partecipanti, in abbigliamento ginnico o da golf, dovranno essere muniti di tappetino. L’obiettivo di questi corsi è insegnare gli esercizi per evitare infortuni e trarre il meglio dal proprio swing. Le prenotazioni sono obbligatorie entro il martedì; per informazioni e iscrizioni rivolgersi alla segreteria del Golf Club Bellosguardo (telefono 0571/902035).
Nei lunghi mesi di sospensione dell’attività golfistica per l’emergenza Coronavirus, Matteo Chiti ha realizzato numerosi e apprezzati video per Toscana.golf con i consigli e gli esercizi per combattere il mal di schiena, aumentare forza, stabilità ed equilibrio, potenziare le gambe ed eseguire un corretto riscaldamento prima di giocare. Tutti i video sono disponibili cliccando su Consiglio settimanale nella Home page.
