giovedì, 27 Gennaio, 2022
Matteo Chiti, preparatore atletico e golfista, ci spiega gli esercizi di stretching da eseguire sempre dopo gli esercizi di attivazione muscolare mostrati nel video precedente
I consigli di Matteo Chiti, preparatore atletico e golfista, per attivare correttamente il nostro corpo prima di iniziare a giocare
Matteo Chiti, preparatore atletico e golfista, ci spiega l'importanza di un momento fondamentale prima di praticare o di affrontare una gara
In questo video il professionista Simone Micciarelli ci insegna un esercizio con l'aiuto di un attrezzo non golfistico
I consigli di Matteo Chiti, preparatore atletico e golfista, per scongiurare uno dei problemi più frequenti fra i giocatori
Matteo Chiti, preparatore atletico e golfista, ci mostra alcuni esercizi fondamentali per potenziare i muscoli delle gambe, delle anche e l'equilibrio
Il materiale dello shaft e la sua rigidità sono i parametri più importanti di un bastone da golf. Non dimentichiamo che costituisce l’80% del bastone stesso. I due materiali impiegati nella realizzazione degli shaft sono l’acciaio e...
Giocare a golf fa bene alla salute è una frase che sentiamo ripetere spesso. Il dottor Mauro Maioli (nella foto), dell'Unita operativa Cardiologia dell'Ospedale Santo Stefano di Prato, è anche un golfista e da medico specialista ci...
I consigli di Matteo Chiti, preparatore atletico e golfista, per sconfiggere il mal di schiena
L'importanza dell'allineamento: ecco i consigli del professionista Alessio Bruschi per migliorare il colpo di maggiore potenza

Esercizi di stretching prima della gara

Matteo Chiti, preparatore atletico e golfista, ci spiega gli esercizi di stretching da eseguire sempre dopo gli esercizi di attivazione muscolare mostrati...